Обо мне
Привет!
Я – Елена Варагина, психолог.
Стандартные слова о регалиях: когнитивно-поведенческий психолог, коуч EuropianCoashingAssociacion , член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии — скорее всего вам ничего обо мне не скажут.
Поэтому я хочу рассказать, что я на собственном опыте знаю, как сложно иногда бывает обратиться за помощью к специалисту, но также знаю, что психотерапия не просто улучшает уровень жизни, жизнь будто бы начинается заново: другая, более яркая, такая, знаете, «живая».
В результате работы с психологом вы не станете перманентно счастливым человеком, но однозначно будете чувствовать себя гораздо лучше, отношения с людьми станут строиться куда проще, качество жизни вырастет, вы перестанете относиться к себе плохо (остальные, кстати, по большей части тоже перестанут), научитесь справляться со сложными эмоциями — конечно, если вы сами всего этого захотите.
Если вы проживаете кризис, у вас сложности, если вам кажется, что вы запутались и выхода из вашей ситуации нет – пожалуйста, помните, что в своих проблемах вы не одиноки, многие люди проходят через похожие жизненные испытания, и не стесняйтесь обратиться за помощью.
Я – Елена Варагина, психолог.
Стандартные слова о регалиях: когнитивно-поведенческий психолог, коуч EuropianCoashingAssociacion , член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии — скорее всего вам ничего обо мне не скажут.
Поэтому я хочу рассказать, что я на собственном опыте знаю, как сложно иногда бывает обратиться за помощью к специалисту, но также знаю, что психотерапия не просто улучшает уровень жизни, жизнь будто бы начинается заново: другая, более яркая, такая, знаете, «живая».
В результате работы с психологом вы не станете перманентно счастливым человеком, но однозначно будете чувствовать себя гораздо лучше, отношения с людьми станут строиться куда проще, качество жизни вырастет, вы перестанете относиться к себе плохо (остальные, кстати, по большей части тоже перестанут), научитесь справляться со сложными эмоциями — конечно, если вы сами всего этого захотите.
Если вы проживаете кризис, у вас сложности, если вам кажется, что вы запутались и выхода из вашей ситуации нет – пожалуйста, помните, что в своих проблемах вы не одиноки, многие люди проходят через похожие жизненные испытания, и не стесняйтесь обратиться за помощью.
Немного про опыт и регалии я всё же расскажу:
• в работе придерживаюсь когнитивно-поведенческого подхода, также использую методики коучинга, НЛП, арт-терапии и символ-драмы,
• регулярно прохожу обучение, супервизии и личную терапию,
• член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии,
• как практикующий психолог работаю с 2018 года, более 400 часов индивидуального консультирования и психотерапевтической работы, в т.ч. кризисного консультирования,
• изучаю психологию с момента поступления на псих.фак в 2005 году,
• в 2015 году в Санкт-Петербурге проводила исследование на тему «Взаимосвязь параметров жизненного пути и удовлетворенности жизнью»,
• придерживаюсь в работе исключительно научного подхода.
• в работе придерживаюсь когнитивно-поведенческого подхода, также использую методики коучинга, НЛП, арт-терапии и символ-драмы,
• регулярно прохожу обучение, супервизии и личную терапию,
• член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии,
• как практикующий психолог работаю с 2018 года, более 400 часов индивидуального консультирования и психотерапевтической работы, в т.ч. кризисного консультирования,
• изучаю психологию с момента поступления на псих.фак в 2005 году,
• в 2015 году в Санкт-Петербурге проводила исследование на тему «Взаимосвязь параметров жизненного пути и удовлетворенности жизнью»,
• придерживаюсь в работе исключительно научного подхода.
